Selvhjelp basert på kognitiv terapi
Norsk forening for kognitiv terapi tilbyr gratis selvhjelp for en rekke psykiske problemer på sine nettsider. Nå ønsker de at flest mulig skal få vite om det.
Nettsiden www.kognitiv.no gir informasjon om psykiske lidelser og om tiltak bygget på en ko...