Ut av depresjonen, trinn 2
Prøver du også å gruble deg ut av depresjonen? Kloke mennesker er gode til å gruble. Denne evnen til mental granskning og selvkritisk tenkning er noe av det som gjør at...
Les merSiste blogginnlegg
- Steng Vinmonopolet!
- Hjelp, jeg er hjemme!
- Det skal være trygt å få hjelp
- Dørstokkmila kan overvinnes med et atferdseksperiment
- Verktøy for bedre humør
- Eksponeringsterapi er mer enn eksponering
- Overtenking – slik slutter du med det
- Bekymring – slik slutter du med det
- Grubling – slik slutter du med det
- Farvel til velferdsstaten?
Alle tidligere blogginnlegg
- mars 2020
- februar 2020
- januar 2020
- november 2019
- oktober 2019
- september 2019
- august 2019
- juni 2019
- mai 2019
- april 2019
- mars 2019
- februar 2019
- januar 2019
- desember 2018
- november 2018
- oktober 2018
- september 2018
- august 2018
- april 2018
- februar 2018
- januar 2018
- oktober 2017
- mai 2017
- april 2017
- desember 2016
- november 2016
- september 2016
- august 2016
- april 2016
- mars 2016
- januar 2016
- desember 2015
- mars 2015
- desember 2014
- juni 2014
- mai 2014
- mars 2014
- mai 2013
- februar 2013
- januar 2013
- desember 2012
- november 2012