Slik takler du stress
Stress er sunt når det er kortvarig og du opplever at du mestrer situasjonen. Men hva skal du gjøre når du føler at du holder på å bli overveldet? Her er noen tips fra...
Les merStress er sunt når det er kortvarig og du opplever at du mestrer situasjonen. Men hva skal du gjøre når du føler at du holder på å bli overveldet? Her er noen tips fra...
Les merNår det ikke er pasienter inne, er det kjekt å få vite hva psykologen faktisk gjør. Hvilken «faglitteratur» bruker Sivert tiden sin...
Les merÅrets studentaksjon samler inn penger til barn i Afghanistan, og fredag kickstartet psykologistudentene aksjonen med en lesestafett. For hver person som leste i boken,...
Les merDet er ikke alltid den beste, eller eneste, løsningen å forlate din partner. Parterapi kan bidra til at dere forbedrer kommunikasjonen. Kanskje får dere en liten...
Les merDon`t worry be happy – det er et velment råd. Men hvor lett er det egentlig for en person som sliter med bekymring å bare slutte med det? Her gir psykolog Sivert...
Les mer