Gjør en god gjerning hver dag. Ikke bare gleder du andre. Du smir også lykke for deg selv.   Det å oppleve mening i livet gir velvære.… Les mer

Julia er utdannet psykolog ved Universitetet i Bergen. Hun har videreutdannelse innenfor hypnoterapi og EMDR (traumebehandling). I behandling fokuserer hun særlig på pasientens ressurser, og hvordan man… Les mer

Har du tatt med deg mobberne sine ord inn i voksen alder? Her er noen tips fra psykolog Sivert som du kanskje kan ha nytte av❤️

Å komme seg opp og ut en tidlig morgen frister lite om man i stedet kan bli liggende under dynen. Likevel, de gangene man gjør det, merker… Les mer

Ann-Helen er kontoransvarlig hos oss, og synes selv at hennes aller viktigste oppgave er å ta vare på psykologene, så de kan ta enda bedre vare på… Les mer