Hvor mange sliter med søvnløshet, tror du? 15 prosent! Det tilsvarer hver syvende person blant oss. Det er grunnen til at Bypsykologene ønsker å starte en søvnskole med ekspressbehandling. Men først må vi bare klare å lage et opplegg som er godt nok. Ambisjonen er at folk kan få vesentlig bedre søvn i løpet av ti dager.
Hvordan kan de 15% som har søvnproblemer få behandling?
28
feb