Lær å si nei på ett minutt
Mange sier ja til altfor mye. Så bestemmer de seg for å begynne å si nei, men så svikter motet. Det går an å lære å si nei. Psykolog Sivert Straume forklarer hvordan...
Les merForeløpig info om Søvnskolen i Bergen
Kognitiv atferdsterapi for insomni er effektiv behandling for personer med søvnproblemer. Men mange får ikke slik hjelp. Derfor ønsker Bypsykologene å lage en...
Les merDet burde finnes en søvnskole i Bergen
Det har lenge vært kjent at kognitiv atferdsterapi er effektivt mot insomni. Når ikke det offentlige helsevesenet har sett sitt ansvar, så ønsker Bypsykologene å lage...
Les mer