Med en skålvekt forklarer psykolog Sivert Straume de enkle prinsippene for hvordan søvn oppstår. Det handler om døgnrytme, søvnbehov og uro.
Videoen er andre undervisningsfilm i Søvnskolen, som tilbyr ekspressbehandling av søvnproblemer.
Sommerstengt
Det er nå sommerstengt hos Bypsykologene. Vi er tilbake 24. juli og svarer da på henvendelser og gir timer raskt. I mellomtiden er det mulig å bestille timer selv i online-bookingen vår. Ha gode sommerdager så lenge!
Sommerstengt
Det er nå sommerstengt hos Bypsykologene. Vi er tilbake 24. juli og svarer da på henvendelser og gir timer raskt. I mellomtiden er det mulig å bestille timer selv i online-bookingen vår. Ha gode sommerdager så lenge!