Parterapi Bergen – hjelp for par som sliter litt eller mye
Parterapi i Bergen hos Bypsykologene gir dere en nøytral, profesjonell samtalepartner som hjelper dere å forstå hverandre bedre, kommunisere tydeligere og finne veien videre – enten det handler om å styrke forholdet eller å avklare om dere vil fortsette.
Parterapi i Bergen hos Bypsykologene – time raskt, uten lang ventetid.
Mange par venter for lenge med å søke hjelp. Det som startet som små gnisninger kan over tid sette seg som fastlåste mønstre – der den ene angriper og den andre trekker seg unna, eller der kommunikasjonen har blitt sparsom og avstandsfull. Forskning viser at parterapi har god effekt, og at effekten er størst jo tidligere man oppsøker hjelp.
Hos Bypsykologene kan dere få time til parsamtale raskt – uten den lange ventetiden som finnes i det offentlige tilbudet.
Hva kan parterapi hjelpe med?
Par kommer til oss med svært ulike utgangspunkt. Noen er i akutt krise etter utroskap eller et alvorlig brudd på tilliten. Andre kjenner at kommunikasjonen har blitt vanskeligere over tid, at kranglingen har blitt hyppigere, eller at nærheten og gnisten har forsvunnet gradvis. Noen ønsker hjelp til å avklare om de vil fortsette i forholdet.
Typiske problemstillinger vi arbeider med:
- Kommunikasjonsvansker og fastlåste konflikter
- Utroskap og tillit som er brutt
- Avstand, kulde eller manglende nærhet og intimitet
- Uenighet om barn, økonomi eller hverdagsfordeling
- Livssituasjoner som setter forholdet under press – sykdom, tap, stressende perioder
- Ønske om å forebygge at små problemer blir store
- Behov for hjelp til å avslutte forholdet på en best mulig måte
Også par som har gått fra hverandre kan ha nytte av samtaler – for å dempe konfliktnivået og kommunisere bedre, særlig der det er felles barn.
Hva skjer i en parsamtale?
I den første samtalen forteller begge partnerne sin versjon av situasjonen. Psykologen lytter, stiller spørsmål og hjelper dere å identifisere hva som faktisk skjer i dynamikken mellom dere. Mange par oppdager at det som tilsynelatende handler om oppvask eller penger, egentlig handler om noe annet – om å føle seg sett, respektert eller prioritert.
Psykologen er en nøytral tredjepart som ikke tar noen av partenes side, men som har som mål å ivareta begge. I samtalene arbeider dere med å:
- Forstå de negative mønstrene som har festet seg mellom dere
- Kommunisere på måter som skaper kontakt fremfor avstand
- Forstå hverandres underliggende behov og følelser
- Finne frem til konkrete løsninger og avtaler
Noen par opplever bedring allerede etter få samtaler. Andre har nytte av et lengre forløp. Dere bestemmer selv tempoet.
Psykolog – ikke familieterapeut
Bypsykologene er et psykologkontor, og parsamtalene gjennomføres av autoriserte psykologer med erfaring innen parterapi. Søker du psykolog for parterapi i Bergen, er Bypsykologene et naturlig valg. Det skiller oss fra familiekontorer og rådgivingstjenester. En psykolog kan vurdere om psykiske vansker hos en eller begge parter – som depresjon, angst eller traumer – påvirker forholdet, og integrere dette i behandlingen.
Psykolog Madeleine Christensen er den mest erfarne parterapeuten hos Bypsykologene. Du kan lese mer om henne og de andre psykologene våre på siden om psykologene våre.
Slik foregår parterapi hos Bypsykologene
Timebestilling
Dere kan raskt og enkelt bestille parsamtale direkte på nett, eller ta kontakt via telefon, SMS eller e-post. Vi gir time innen 0–3 virkedager – ofte på dagen.
Første samtale
Den første samtalen er en dobbelttime (100 minutter). Det gir begge partnerne nok tid til å fortelle sin del av historien, og gir psykologen et godt grunnlag for å forstå situasjonen. Etter denne samtalen avtaler dere videre forløp basert på hva dere har behov for.
Videre samtaler
Vi anbefaler dobbelttimer for parsamtaler, slik at det blir god tid til at begge får tatt opp det som er viktig. Antall samtaler varierer – noen par har nytte av tre til fem møter, andre av et lengre forløp. Det tilpasses det dere trenger.
Priser
Enkelttime koster kr 3 500 pr mai 2026. Parsamtaler gjennomføres normalt som dobbelttimer (100 minutter), og første samtale er alltid en dobbelttime. En dobbelttime koster dermed kr 7 000. Bypsykologene har ingen avtale med det offentlige, og kostnaden dekkes av dere selv – eventuelt gjennom forsikring eller arbeidsgiver. Se priser og vilkår for fullstendig og oppdatert prisoversikt.
Konsultasjoner kan avbestilles eller flyttes senest 48 timer før avtalen.
Bestill parsamtale nå
Fyll ut kontaktskjemaet under eller bestill timen direkte på nett.
Noen vanlige spørsmål
Hva om vi er uenige om å gå til parterapi?
Det er vanlig at én av partene er mer motivert enn den andre. Forskning viser at det å møte til samtale – selv med skepsis – ofte er nyttig. Det kan også hjelpe å komme til en innledende samtale alene, for å avklare hva parterapi innebærer.
Kan vi komme selv om vi har bestemt oss for å gå fra hverandre?
Ja. Noen par ønsker hjelp til å avslutte forholdet på en verdig og skånsom måte – særlig der det er barn involvert. Samtalene kan bidra til å dempe konfliktnivå og legge et godt grunnlag for samarbeid videre.
Tilbyr dere videosamtaler?
Ja. Dersom det ikke passer å møte opp på kontoret ved Torgallmenningen i Bergen sentrum, kan parsamtaler gjennomføres på video. Vi anbefaler imidlertid å møte på kontoret.