Det har lenge vært kjent at kognitiv atferdsterapi er effektivt mot insomni. Når ikke det offentlige helsevesenet har sett sitt ansvar, så ønsker Bypsykologene å lage en søvnskole. Ambisjonen er at folk kan få vesentlig bedre søvn i løpet av ti dager.
Om forfatteren
Sivert Straume
er klinisk psykolog og daglig leder hos
Bypsykologene
i Bergen. Han arbeider med utredning og behandling av voksne og har publisert
forskning
innen klinisk psykologi og sosialpsykologi.
