Sivert Straume | Bypsykologene

06 des

Kognitiv terapi, Metoder, Søvnvansker, Tjenester

Søvnskolen i Bergen

januar 2, 2023
Av Sivert Straume

Søvnskolen i Bergen hjelper deg med søvnvanskene på bare 16 dager. (Hopp til: Påmelding - Målgruppe - Tid og sted - Programmet - Behandlingsmetoden - Intensivkurs mot søvnproblemer - Kursholderen - Inntak til søvnskolen - Priser) Lettvint...

Les mer

06 des

Kognitiv terapi, Metoder, Selvhjelp, Søvnvansker

Selvhjelp søvnproblemer

januar 9, 2023
Av Sivert Straume

Søvnproblemer kan man overvinne uten hjelp av en terapeut. Men det trengs mer enn ukebladtips og kjerringråd. På denne siden vil vi hjelpe deg til å finne god selvhjelp for søvnproblemer. Selvhjelp og søvnproblemer passer godt sammen Hvis det ...

Les mer

29 nov

Uncategorized

En tekst om søvn, søvnløshet og søvnbehandling

november 29, 2022
Av Sivert Straume

Introduksjon Hva er søvnløshet? Med søvnvansker menes vansker med en eller flere av disse: Vansker med innsovning, vansker med å holde seg sovende gjennom natten, vansker med at man våkner for tidlig. Folk som har hatt søvnplager lenge opplever o...

Les mer

29 nov

Kognitiv terapi, Metoder, Søvnvansker

Kognitiv atferdsterapi for søvnløshet (CBT-I)

januar 2, 2023
Av Sivert Straume

Kognitiv atferdsterapi for søvnløshet (CBT-I) går ut på at pasienten justerer tankene og vanene sine knyttet til søvn. Metoden er svært effektiv. Her forklarer vi hva den går ut på. Behandling av søvnløshet bør skje uten medisiner for personer...

Les mer

17 nov

ADHD, Tjenester, Utredning

ADHD utredning voksen – Har jeg diagnosen?

januar 26, 2023
Av Sivert Straume

ADHD utredning voksen består av samtaler med lege eller psykolog, der det avklares om diagnosen er tilstede eller ikke. Bypsykologene kan gi deg svaret etter èn eller to konsultasjoner. ADHD utredning voksen har blitt mer aktualisert de siste ...

Les mer

08 nov

Uncategorized

English-speaking psychologist in Bergen

november 8, 2022
Av Sivert Straume

English speaking psychologist available in Bergen, Norway: All psychologists at Bypsykologene speak English fluently. Bypsykologene is a psychologist practice that specializes in providing quality treatment to people with minor or moderate ps...

Les mer

08 nov

Uncategorized

Billigere hjelp enn hos Bypsykologene

november 8, 2022
Av Sivert Straume

Bypsykologene har timepriser i øvre sjikt. Likevel er totalkostnaden ikke nødvendigvis så stor for våre klienter, da behandlingen som regel er ferdig på få konsultasjoner. Uansett er det ikke alle som ser seg råd til behandling hos Bypsykologene. Der...

Les mer

08 nov

Metakognitiv terapi, Metoder

Metakognitiv terapi

januar 2, 2023
Av Sivert Straume

Når tankene plager deg, kan du bare gi blaffen i dem. Det er hva man lærer i metakognitiv terapi. Hos noen har grubling og bekymring tatt over. De tenker ustanselig på ting som kan gå galt eller har gått galt. Om de klarer å kverne seg fram ti...

Les mer

08 nov

Metoder

januar 2, 2023
Av Sivert Straume

Bypsykologene kan tilby en meny av behandlingsmetoder. Vi tilpasser verktøyene til den enkelte klients problem, livssituasjon og ønske. Bypsykologene tilbyr blant annet metakognitiv terapi . Dette er metoder vi ofte henter redskaper fra: ...

Les mer

07 nov

Uncategorized

Behandling i det offentlige

januar 2, 2023
Av Sivert Straume

Behandling i det offentlige er billig. Mange ønsker derfor å komme til der, i stedet for å selv betale for behandling hos en privat tilbyder som Bypsykologene. Denne teksten er en hjelp til å finne fram til psykologisk behandling i et forvirre...

Les mer

Kontaktinformasjon

Tjenester