Det kan virke ulogisk å stå opp midt på natten dersom man har et søvnproblem. Likevel trenger man å gjøre de gangene man ikke får sove. Psykolog Sivert Straume forklarer hvorfor og hvordan.
Videoen er femte undervisningsfilm i Søvnskolen, som tilbyr ekspressbehandling av søvnproblemer.
Om forfatteren
Sivert Straume
er klinisk psykolog og daglig leder hos
Bypsykologene
i Bergen. Han arbeider med utredning og behandling av voksne og har publisert
forskning
innen klinisk psykologi og sosialpsykologi.
