Psykologkameratene

Aktuelt: Hvordan få en skilsmissefri ferie

Psykologkameratene tar en liten pause fra arbeidslivet og diskuterer forskningen som viser en økning av skilsmisser rett etter ferien. 

Store forventninger til ferien, økonomiske uenigheter, tradisjonelle kjønnsroller i feriebolig, og en akutt fare for besøk av svigermor, det er mange farer som lurer på veien til Mallorca. Men psykologene stiller med gode råd, og i nytt fra bibelen oppdaterer Jesus oss på hvor mange tilgivelser man kan forvente på to ferieuker.  Så lytt til psykologene og la kjærligheten blomstre.

WEBVTT

00:00:00.017 –> 00:00:06.297
Magnus, ferie kan være ganske hardt, og noen trenger faktisk sykmelding etterpå.

00:00:06.457 –> 00:00:09.897
Ja, jeg hadde en professor en gang som sa at du burde hatt en mulighet til å

00:00:09.897 –> 00:00:11.777
sykmelde noen fra kone eller mann.

00:00:13.360 –> 00:00:20.880

00:00:21.277 –> 00:00:25.137
Psykologkammeratene, en kortrestpodcast om samliv og ferie.

00:00:25.797 –> 00:00:31.557
Ja, for nå er det straks ferie, Magnus Odén, min gode venn og organisasjonspsykolog.

00:00:31.897 –> 00:00:35.457
Jo, takk for den veldig naturlige introduksjonen. Siva Strømme,

00:00:35.477 –> 00:00:38.317
daglig ved deg i bypsykologene, klinisk psykolog.

00:00:38.657 –> 00:00:42.237
Og disse tingene skal vi ikke snakke om nå, blir det mer almenne temaer som

00:00:42.237 –> 00:00:43.937
vi fortsatt har med psykologi å gjøre.

00:00:44.317 –> 00:00:48.697
Og nå er det altså ferietider, og det kan være en utfordring,

00:00:49.477 –> 00:00:51.277
blant annet for parforhold.

00:00:51.277 –> 00:00:54.977
Ja, for det er et fascinerende forskningsfunn som vi har funnet,

00:00:55.077 –> 00:00:59.097
nemlig at parforhold har en tendens til å ryke i ferien.

00:00:59.217 –> 00:01:06.237
For hvis du ser på skilsmissetatistikken, så ser vi faktisk en liten topp i

00:01:06.237 –> 00:01:08.737
en sånn september-oktober og en i mars.

00:01:09.277 –> 00:01:15.897
Og denne podcasten skal faktisk hjelpe folk til å kunne dra på ferie uten å bli skilt.

00:01:16.097 –> 00:01:18.237
Ja, det er jo foretrekket.

00:01:18.237 –> 00:01:21.437
Og Magnus, da må vi støtte oss på forskning om dette temaet.

00:01:21.957 –> 00:01:24.337
Hva har du funnet ut om det?

00:01:24.457 –> 00:01:29.157
Jo, altså som jeg var litt inne på, ikke sant, er jo dette her med at det er

00:01:29.157 –> 00:01:34.797
en peak i en sånn topp i antall søkte kjeldsmidsel, og dette har man faktisk

00:01:34.797 –> 00:01:39.317
forsket på og funnet, det er ikke bare det er en sånn anekdotisk ting som veldig mange opplever da,

00:01:39.537 –> 00:01:44.237
at parterapøytene opplever jo mer kjør i august-september,

00:01:44.377 –> 00:01:47.577
men det er også noe som statistikken viser, Og da tror man det er det at man

00:01:47.577 –> 00:01:51.297
Må skiller seg ikke rett etter ferie Man bruker litt tid på å tenke seg om det

00:01:51.297 –> 00:01:55.377
er en stor beslutning Men at et par måneder etter ferien Så topper det

00:01:55.377 –> 00:01:59.777
Seg Jeg kan støtte dette her For jeg snakket for mange år siden Med en person

00:01:59.777 –> 00:02:06.177
som jobbet i Gule Sider Han kunne fortelle at Noen av de mest søkte ordene Nei,

00:02:06.297 –> 00:02:09.977
ordene etter ferie Det var parterapi,

00:02:10.957 –> 00:02:11.957
Og advokat.

00:02:11.957 –> 00:02:18.817
Ja Litt avhengig av hvor redde ferien har vært parterapeut eller advokat du skal ha.

00:02:19.037 –> 00:02:23.717
Kan ikke det fortelle oss hva som er så vanskelig med ferie og i beste fall

00:02:23.717 –> 00:02:27.077
hvordan man kan takle det på en bedre måte?

00:02:27.357 –> 00:02:35.777
Ja, og det her er jo et liten fenomen innenfor parpsykologien eller samlivspsykologien.

00:02:36.277 –> 00:02:40.937
Og det er en del ting som blir pekt ut som problemområdet knyttet til ferien.

00:02:41.157 –> 00:02:43.897
Og det første, det begynner allerede når du planlegger ferien.

00:02:44.483 –> 00:02:50.423
for hva skjer når du planlegger ferien du og fruen sitter og tenker litt på ferie, hva skjer da?

00:02:50.923 –> 00:02:56.083
Da sitter vi og tenker hver våre tanker at jeg tenker på hva jeg har lyst til

00:02:56.083 –> 00:03:01.523
å gjøre og hva jeg tror hun umiddelbart kommer til å synes at hun er god i det,

00:03:02.043 –> 00:03:07.423
og hun tenker sikkert på hva vi selvfølgelig skal gjøre og forteller ikke meg alt om det nei.

00:03:07.563 –> 00:03:13.943
Og dette er jo relativt vanlig men også dette med sånn Instagram om hvis du

00:03:13.943 –> 00:03:16.463
ser sånne holiday, my holiday in the Caribbean,

00:03:16.703 –> 00:03:18.383
Ikke sant? Høye forventninger.

00:03:18.683 –> 00:03:19.723
Høye forventninger.

00:03:19.903 –> 00:03:24.963
Ja, endelig. Tre knappe uker, kanskje. Vi må få maks ut av de.

00:03:25.203 –> 00:03:29.143
Yes. Nå skal vi bruke masse penger, vi skal ha masse tid sammen,

00:03:29.223 –> 00:03:32.483
og så er det veldig, det som står her i denne studien, er at par går inn i ferie

00:03:32.483 –> 00:03:36.383
med litt sånn urealistisk høye forventninger, om en perfekt tid sammen.

00:03:36.723 –> 00:03:36.863
Ja.

00:03:37.743 –> 00:03:42.903
Og at denne perfekte tiden skal reparere de utfordringene vi kanskje har i hverdagen.

00:03:42.903 –> 00:03:47.523
Ja, og da kan fort partneren komme og kødde dette til Ja.

00:03:47.803 –> 00:03:52.443
Ikke sant? Så det blir kanskje ikke to perfekte uker på ferie Det blir kanskje

00:03:52.443 –> 00:03:58.703
litt problemer Dette er Brian Serafini Som er en forsker fra University of Washington Som har funnet ut

00:03:59.363 –> 00:04:04.143
Så kan vi komme litt tilbake til anbefalingene senere Men dette med forventningspress

00:04:04.143 –> 00:04:08.583
Den er høyt opp på listen Og så er det en som jeg kanskje ble litt overrasket

00:04:08.583 –> 00:04:10.703
over Det var rett og slett

00:04:11.803 –> 00:04:13.983
pengebruk og feriebudgett. Ja.

00:04:14.663 –> 00:04:22.723
Og faktisk dette med økonomiske uenigheter er faktisk en av de sterkeste risikoene for samlevsbrudd. Ja.

00:04:23.823 –> 00:04:26.863
Hvor har du lyst på din drømmeferie i går, Sivert?

00:04:27.383 –> 00:04:33.303
Nei, den gammel til Haugesund. Den tenker jeg. Mens hun vil til Mauritius. Hun vil til Mauritius.

00:04:33.503 –> 00:04:33.643
Ja.

00:04:35.715 –> 00:04:39.575
Og så blir du kanskje med til Meritius for å redde forholdet,

00:04:39.655 –> 00:04:43.255
og så brenner dere 80.000 på to uker, og så er du litt misfornøyd.

00:04:43.495 –> 00:04:46.435
Jeg må bare si til de som kjenner at dette fant jeg på.

00:04:49.255 –> 00:04:53.635
Ja, jeg tror ikke minnet at noen er til Meritius, men jeg tror vi er begge to.

00:04:53.775 –> 00:04:56.175
Ingen av oss vil til Haugesund, så det har vi fordelen.

00:04:56.455 –> 00:04:58.055
Vi har ingenting imot Haugesund.

00:04:58.195 –> 00:05:04.255
Ja, ja. Men dette er et problem, for man kan også ha litt ulik økonomi i par.

00:05:04.255 –> 00:05:08.355
ikke sant, at en av dere tjener masse en av dere kanskje tjener litt mindre

00:05:08.355 –> 00:05:11.375
ønsker seg en mer økonomisk ferie den andre har virkelig lyst,

00:05:11.415 –> 00:05:15.155
har jobbet hardt og har lyst til å slå på stortrommen kanskje,

00:05:15.155 –> 00:05:18.435
men dette snakker man litt lite om i parforholdet da.

00:05:19.675 –> 00:05:26.495
Sånn at man på en måte, det blir en kilde til konflikt som igjen da øker risikoen Så

00:05:26.495 –> 00:05:32.835
Høye forventninger og uenighet om pengebruk da, det er to ting som virkelig

00:05:32.835 –> 00:05:36.455
kan gjøre ferien litt vanskelig greie.

00:05:36.575 –> 00:05:36.655
Ja.

00:05:38.275 –> 00:05:42.255
Var det flere ting, eller hva er det de mest alvorlige truslene?

00:05:42.455 –> 00:05:46.655
Ja, det er på en måte de aller mest alvorlige truslene. Og så er det noe som

00:05:46.655 –> 00:05:49.255
kanskje litt særlig for de som har barn.

00:05:50.255 –> 00:05:54.715
Og det er jo barneomsorg og husarbeid i ferien,

00:05:54.855 –> 00:05:55.375
Står det her.

00:05:56.635 –> 00:06:02.175
Og det er en sånn jao og kollegaer i Annals of Tourism Research i år,

00:06:02.335 –> 00:06:07.515
som er helt fersk forskning og det som jeg synes er interessant er at familier

00:06:07.515 –> 00:06:13.475
på ferie har en tendens til å reprodusere litt tradisjonelle kjønnsroller at

00:06:13.475 –> 00:06:18.275
Hun går og passer ungene mens han gjør sine.

00:06:18.275 –> 00:06:21.735
Ting. Ja, han ligger på stranden med en liten kald og skommende kanskje eller

00:06:21.735 –> 00:06:28.355
en liten pinakolade mens hun går og holder på med ungene og driver omsorgsarbeid og denne her da.

00:06:28.475 –> 00:06:31.295
Og det er det bare 50% av parforholdet er fornøyd med, eller?

00:06:32.075 –> 00:06:37.715
Ja, da er det bare 50 prosent da Kan det jo være motsatt Kanskje man har leiebil

00:06:37.715 –> 00:06:42.635
Og bilpunkterer Forventninger at man skal fikse punkteringen Da er

00:06:42.635 –> 00:06:45.175
Det i varmen Og så går hun på staden Du må.

00:06:45.175 –> 00:06:51.795
Fikse bil Og ferieformer som ligner hjemme For eksempel at man leier en leilighet

00:06:51.795 –> 00:06:57.075
I noen by Eller at man reiser på hytten Det kan være en ekstra risiko her For

00:06:57.075 –> 00:07:00.375
da blir det jo mer av denne her husarbeidet Som gjøres

00:07:00.915 –> 00:07:02.255
mens det står at

00:07:03.055 –> 00:07:07.675
hotell og sånt hvor du får alle mål til deg man går på hotell og man går på

00:07:07.675 –> 00:07:11.335
restauranter og spiser og sånt, så kan det være en beskyttende faktor faktisk for

00:07:12.355 –> 00:07:16.635
forholdet, i tillegg til selvfølgelig at man kan dele litt på

00:07:17.895 –> 00:07:21.255
disse her ansvaret da men det er jo litt jobb og ferie også,

00:07:21.275 –> 00:07:22.515
ikke sant? du skal kanskje finne ut

00:07:23.049 –> 00:07:24.709
Hvor du skal spise på restaurant.

00:07:25.049 –> 00:07:28.589
Du skal boke hotellet hvis du ikke har gjort det allerede. Og det er noen ferier

00:07:28.589 –> 00:07:30.389
som er mer slitsomme enn andre.

00:07:30.929 –> 00:07:32.829
Absolutt. Høygesund er kanskje ikke så dumt?

00:07:33.029 –> 00:07:33.769
Nei, kanskje ikke.

00:07:36.449 –> 00:07:38.669
Det er litt trist at det er ditt drømme.

00:07:40.929 –> 00:07:46.669
Jeg tenkte jeg skulle prøve noe eksotripsk. Sill. Jass. Ja.

00:07:50.169 –> 00:07:55.669
Høygesund. så jeg har ikke likt sivet at du har kommet ned her at det her drømmet

00:07:55.669 –> 00:08:00.529
hvis du er fra Haugesund så send oss gjerne en mail på syklokkammerettene gmail.com

00:08:00.529 –> 00:08:05.589
om hvorfor Haugesund er drømmesteder på ferie ja, jeg lurer genuint

00:08:06.969 –> 00:08:12.409
ja og du har den siste jeg har funnet frem her og det er Schiavali og kolleger

00:08:12.409 –> 00:08:16.749
i noen steder leisure det er veldig mange sånne her i forskningsjournaler jeg

00:08:16.749 –> 00:08:21.369
har funnet og det er kjæreste tid i ferien.

00:08:23.029 –> 00:08:26.789
Felles opplevelser, det å ha litt sånn samtaler utenfor hverdagsrutinen,

00:08:27.489 –> 00:08:32.149
og særlig igjen så er det barnefamiliene som er utsatt, ikke sant?

00:08:32.289 –> 00:08:37.249
For det at man gjerne ønsker seg mye positive opplevelser sammen,

00:08:37.449 –> 00:08:41.369
at man er litt sånn til stede, øyeblikket, spiser, koser seg,

00:08:41.429 –> 00:08:43.009
snakker om de viktige tingene, ikke sant?

00:08:43.629 –> 00:08:49.089
De parene som gjør det, de har mye høyere sjanser for å ikke gå ut av ferien med samlingsprøvd.

00:08:49.089 –> 00:08:57.669
Men hele ferien bare, bare blir kapten Sabeltan og barnevakt og plikter og disse

00:08:57.669 –> 00:09:00.009
tingene her, så øker risikoen litt.

00:09:00.069 –> 00:09:04.509
Altså, hva sa du? Kos og god samtale? Ja, tid til hverandre da.

00:09:05.389 –> 00:09:10.589
Ja, men det kan jo være en risikofaktor også da, hvis man er litt sånn uenig

00:09:10.589 –> 00:09:13.189
med hverandre, kanskje. Hva tenker du da, Sivert?

00:09:13.200 –> 00:09:20.080

00:09:19.926 –> 00:09:22.186
Forskningen. Litt fra forskningen. Ja, jeg kunne ikke de meg,

00:09:22.286 –> 00:09:25.046
dette skal inn senere i programmet egentlig, men du nevnte shawali,

00:09:25.166 –> 00:09:30.806
og jeg har gravd fram en artikkel med blant andre shawali fra faktisk 2024,

00:09:31.086 –> 00:09:32.126
så det er litt fra forskningen.

00:09:33.086 –> 00:09:38.486
Couples, vacations, and romantic passion, and intimacy. Oi, det er litt frekt.

00:09:40.326 –> 00:09:43.206
Intimacy, det er sånn psykolog. Nei, nei, jeg skal ikke.

00:09:43.226 –> 00:09:48.086
Riktig, og her fant jeg at dette her gav de, det som gav de,

00:09:48.326 –> 00:09:57.646
hva skal jeg si, ferier som ja, brakte de nærmere sammen som par da etterpå, inkludert intimitet.

00:09:59.226 –> 00:09:59.866
Det…

00:09:59.866 –> 00:10:00.866
Som altså betyr, ja.

00:10:01.126 –> 00:10:06.526
Det var ferier som ikke bare hadde kos og prat, men selvutviklende opplevelser.

00:10:07.146 –> 00:10:07.306
Ja.

00:10:07.606 –> 00:10:13.126
Så, og for eksempel at man da utfordrer seg selv med nye ting,

00:10:13.386 –> 00:10:18.306
besøke nye steder, gjøre noe utenfor komfortzonen, nye aktiviteter.

00:10:18.486 –> 00:10:23.006
Så det egentlig gjøre gøye, koselige ting på ferie.

00:10:23.446 –> 00:10:25.486
Gøye, koselige, spennende ting på ferie.

00:10:25.646 –> 00:10:27.406
Leie sånn padlebåt på stranden.

00:10:28.326 –> 00:10:31.986
Og ikke bare holde på med det samme vante gamle kjedelige som hjemme.

00:10:32.526 –> 00:10:37.046
Det er oppskriften på at en ferie kan styrke forholdet.

00:10:37.286 –> 00:10:42.446
Ja, ikke sant? Så Peri kan være ganske sånn positivt for forholdet også.

00:10:43.866 –> 00:10:48.246
Men det du kan si som jeg tenker liksom, er kjernen i denne her,

00:10:48.446 –> 00:10:54.206
hvis vi summerer denne forskningen litt, er det en kombinasjon av høye forventninger.

00:10:55.366 –> 00:10:58.106
Det er på en måte ressursbruken, ikke sant?

00:10:58.266 –> 00:11:02.626
Vi setter av masse tid, vi setter av veldig mye penger ofte til ferien,

00:11:02.766 –> 00:11:06.706
og så skaper det et press på at dette skal bli bra, ikke sant?

00:11:07.246 –> 00:11:10.546
Og så når man da i tillegg kanskje sliter med kommunikasjon,

00:11:10.686 –> 00:11:14.006
og sliter med å løse konflikter seg imellom, så kan det faktisk toppe seg litt.

00:11:14.926 –> 00:11:15.546
Så er det.

00:11:15.546 –> 00:11:21.366
Jo et fenomeno at vi er jo kanskje ikke i parforhold så mye sammen når vi er

00:11:21.366 –> 00:11:24.386
i hverdagen vår kanskje særlig hvis man har barn, så har man

00:11:25.129 –> 00:11:26.669
Man har jobb hver for seg.

00:11:27.029 –> 00:11:32.669
Åtte timer, og så har man gjerne middag sammen, men så er man gjerne ute med

00:11:32.669 –> 00:11:36.549
barn og aktiviteter, eller man gjør andre ting, eller man bare er i samme hus

00:11:36.549 –> 00:11:40.829
på kvelden uten å være sammen, og så ser man med andre ganske lite i løpet av en dag.

00:11:41.089 –> 00:11:46.229
Mens på ferie så er det jo, man våkner opp sammen, og man er sammen hele dagen,

00:11:46.349 –> 00:11:49.229
spiser alle måltider sammen, og er sammen liksom hele tiden.

00:11:49.669 –> 00:11:52.429
Det var fint du oppsummerte, men når du sier det så fikk jeg lyst til å supplere,

00:11:52.589 –> 00:11:57.429
for jeg spurte vår kunstig-intelligensvenn Kjetil, noen forsker om dette her,

00:11:57.529 –> 00:11:58.889
for jeg tenkte vi skal være litt formått en gang.

00:11:59.629 –> 00:12:03.329
Og da nevnte han, nå må jeg finne papiret mitt, sorry.

00:12:04.829 –> 00:12:07.309
Jo, dette med, oi, nei.

00:12:10.749 –> 00:12:13.269
Hva var det du sa? Hjelp meg, Magnus.

00:12:13.529 –> 00:12:15.309
Jeg sa rett og slett at man var sammen hele tiden.

00:12:15.489 –> 00:12:19.809
Ja, det var akkurat det. Så man har ofte ulike behov som personer.

00:12:20.149 –> 00:12:24.829
Og noen har kanskje behov for å være sammen mye. Noen har behov for egen tid.

00:12:26.709 –> 00:12:31.769
og det er lurt å ta høyde for det er andre behov man kan ha og noen har behov

00:12:31.769 –> 00:12:36.709
for å løpe eller å trene og noen har behov for å ligge på stranen så hvis man

00:12:36.709 –> 00:12:39.169
prøver å ta hensyn til begge sine behov,

00:12:39.789 –> 00:12:43.709
så går det bedre at man da kanskje ikke kan være sammen hele tiden.

00:12:43.709 –> 00:12:46.649
For eksempel ja, ikke sant men

00:12:46.649 –> 00:12:47.209
Det er jo denne her.

00:12:47.209 –> 00:12:49.409
Situasjonen som oppstår en

00:12:49.409 –> 00:12:51.989
av seg grunnen til at jeg tror dette blir en katalysator for samlingsbord,

00:12:52.049 –> 00:12:56.329
man blir bedre bevisst på forholdet sitt både på positivt og negativt for det

00:12:56.329 –> 00:13:00.889
er veldig vanskelig å være sammen siden 14 dager da uten å fly på hverandre

00:13:00.889 –> 00:13:03.569
en eller annen gang i løpet av den dagen, og ha en dårlig dag sammen da

00:13:04.109 –> 00:13:07.909
det er ganske vanskelig men klart har du alvorlige samlelsproblemer også blir

00:13:07.909 –> 00:13:12.529
det liksom satt veldig på spisten da når man er så mye sammen og så lang tid

00:13:13.569 –> 00:13:19.869
så det kan jo være en del av grunnen til det men du sier at når du får hva

00:13:20.241 –> 00:13:24.781
klienter inn i august og nøttebrune og fine.

00:13:26.921 –> 00:13:31.601
Hva type samtaler har du hatt rundt dette med ferie og samliv?

00:13:32.141 –> 00:13:37.281
Jeg kan jo si det at vi har ikke nok klientelestrømninger til at jeg kan med,

00:13:38.461 –> 00:13:43.661
selvtillit si at jeg ser en tydelig tendens til at vi får mer samleskiske.

00:13:44.361 –> 00:13:47.241
Men jeg kommer ikke på veldig mange.

00:13:47.581 –> 00:13:52.001
Jeg kommer på en som jeg nylig har snakket med, som om nettopp dette her,

00:13:52.101 –> 00:13:57.121
med ferie og ferie med familien og ikke minst svigerfamilien.

00:13:57.501 –> 00:14:02.921
Men tenk at det som du sa, at når jeg ikke kommer på mange, så handler det om

00:14:02.921 –> 00:14:06.321
at det er liksom ikke ferieepisodene i seg selv.

00:14:07.201 –> 00:14:12.441
Mangelen på kos, eller mangelen på spennende aktiviteter og kjektling i ferien,

00:14:12.581 –> 00:14:16.161
det er mer grunnleggende ting som kommer til overflaten.

00:14:16.341 –> 00:14:21.101
At ferie er en katalysator for at problemer som er i parforholdet,

00:14:21.141 –> 00:14:25.021
misnøye som er i parforholdet, kommer opp i dagen og enten gir skilsmisse,

00:14:25.881 –> 00:14:29.481
samlevesbrudd, eller i heldigere fall, at man begynner å snakke om ting og finne

00:14:29.481 –> 00:14:32.581
ut av ting, og få det bedre sammen resten av året også.

00:14:32.861 –> 00:14:33.101
Ja.

00:14:33.601 –> 00:14:41.041
Så, ja. Men jeg kan jo si at denne personen som jeg da fikk lov å fortelle litt

00:14:41.041 –> 00:14:42.901
om hvordan han hadde da, så,

00:14:43.521 –> 00:14:46.801
så handler det om veldig forskjellige behov i ferien.

00:14:47.161 –> 00:14:57.041
Han har behov for litt tid med seg selv, alene, men også med familien sin, nærmeste kone og barna,

00:14:57.781 –> 00:15:03.801
mens hun bor ikke, er ikke fra Bergen der de bor, så hun vil jo gjerne være

00:15:03.801 –> 00:15:08.901
mye med sin familie, og at hennes familie skal være mye med hans familie.

00:15:09.121 –> 00:15:14.341
Så det er jo en veldig utfordret situasjon, og han ser jo på ferie som,

00:15:17.201 –> 00:15:21.161
en liten kjærsil han skal gjennom før han kan komme seg tilbake igjen til jobb da.

00:15:21.841 –> 00:15:28.861
For det kan jo være ganske utfordrende med min og din og våre familier som utfyder det

00:15:28.861 –> 00:15:32.621
For deg interessekonflikter som kommer inn i ferien også.

00:15:33.321 –> 00:15:37.961
Så blir jo alt litt mer disse her som skal dra på ferie de fire søsken og de

00:15:37.961 –> 00:15:39.781
har 18 barn til sammen av de her.

00:15:40.801 –> 00:15:44.961
Du krever en ganske heftig logistikk hvis du skal planlegge ferie for 20 mennesker.

00:15:45.041 –> 00:15:48.221
Da må du liksom egentlig nesten være sånn sertifisert vingvert.

00:15:49.481 –> 00:15:57.261
Og apropos 18-20 mennesker og kompliserte familier. Det bringer oss inn på tema konfirmasjon, Magnus.

00:15:58.661 –> 00:16:02.941
Det var en nydelig overgang. Vi skal ha ukens sang.

00:16:03.601 –> 00:16:04.121
Konfirmasjonssang.

00:16:04.841 –> 00:16:07.821
Denne her, synes jeg, denne her skal du si deg fornøyd med.

00:16:07.821 –> 00:16:11.841
Og konfirmasjonssanger er altså da Når vi tar en kjent og kjær melodi Og så

00:16:11.841 –> 00:16:17.441
lager en relevant tekst Til tema på den melodien Og denne tror jeg de fleste

00:16:17.441 –> 00:16:21.661
kan klare å synge med på Så syng med Syng med den stemmen.

00:16:21.661 –> 00:16:22.221
Du har Ja

00:16:25.581 –> 00:16:27.381
Lisa gikk på fer.

00:16:27.920 –> 00:16:43.920

00:16:44.169 –> 00:16:48.889
Ja, Magnus, du må tolke denne sangen for oss. Lytterne kan trå feil.

00:16:49.009 –> 00:16:51.689
Hva er det denne sangen handler om, dypest døtt?

00:16:52.189 –> 00:16:56.609
Ja, nei, da. Det er ikke veldig mye rom for tolkning her. Jeg føler det ligger

00:16:56.609 –> 00:16:59.549
ganske åpent. Men Lisa kan jo bli litt gansint på ferien.

00:17:00.209 –> 00:17:04.529
Og så er det dette fenomenet som vi ser veldig mye med litt,

00:17:04.769 –> 00:17:07.609
hva skal vi si, middelaldrende menn i samlivsbrudd.

00:17:07.849 –> 00:17:08.069
Ja.

00:17:08.289 –> 00:17:09.109
Som er sånn, oi!

00:17:09.729 –> 00:17:11.349
Hvorfor skjedde dette? Hvorfor skjedde dette?

00:17:11.449 –> 00:17:13.589
Dette er et mysterie for meg. Jeg tenkte vi hadde det fint.

00:17:13.589 –> 00:17:18.349
De har ikke hatt samsvarende forventninger Og de har ikke snakket godt sammen Nei.

00:17:18.469 –> 00:17:22.149
Og Lisa har kanskje hatt noen Hva

00:17:22.149 –> 00:17:26.609
skal man si Noen ting hun har vært frustrert og irritert over Som Per ikke helt

00:17:26.609 –> 00:17:30.649
har oppfattet Og kanskje Lisa også har tenkt at Per Må intuitivt skjønne dette

00:17:30.649 –> 00:17:35.589
her Hun trenger å si det Og det klarer ikke Per For sånn er ikke Per skudd sammen

00:17:35.589 –> 00:17:40.069
Sånn er som regel ikke mannfolk skudd sammen Og da plutselig ender det litt sånn som dette her Ja,

00:17:40.189 –> 00:17:44.889
Så får vi håpe at denne parterapien i august kan hjelpe til å lise til å snakke det sammen da.

00:17:45.029 –> 00:17:47.149
Ja, vi får håpe på det.

00:17:47.469 –> 00:17:48.329
Ja, og ellers er det jo nødvendig.

00:17:48.549 –> 00:17:51.629
De fortjener pengene sine, vet du det. Det er et knallarjobb.

00:17:52.809 –> 00:17:57.469
Det var en parterapøy som sa til meg at vi snakker om i terapi vi skal lage en allianse, ikke sant?

00:17:58.429 –> 00:18:02.969
Så sa hun at det blir jo en allianse men det blir jo alltid en allianse mellom damen i paret og meg.

00:18:04.349 –> 00:18:06.649
Hun har lyst til at vi skal jobbe med forhold og snakke om det.

00:18:06.709 –> 00:18:09.129
Han har lyst til at vi bare skal være stille og ignorere det.

00:18:10.369 –> 00:18:13.149
Og da er det veldig vanskelig som terapøyt og ta hans side da.

00:18:13.989 –> 00:18:16.749
Jeg vet ikke hvordan dette er, det er jo veldig mange ulike det er ikke bare

00:18:16.749 –> 00:18:19.969
kvinner og mannpar som finnes her i verden da. Men jeg vet ikke helt hvordan

00:18:19.969 –> 00:18:21.709
dynamikken er der. Det er sikkert noe lignende.

00:18:22.149 –> 00:18:28.189
Ja, det var sangen vår og da er vi, tror vi, kommet til spalten, skal vi se.

00:18:28.449 –> 00:18:30.569
Den er jo så vanskelig å spille, den jinglen.

00:18:30.969 –> 00:18:33.469
Ja. Den er jo så komplisert.

00:18:33.949 –> 00:18:36.269
Trekker vi liksom ferdighetene dine til det ytterste?

00:18:36.269 –> 00:18:38.069
Ja, det er ikke dette. Ok, vi prøver oss å se.

00:18:38.789 –> 00:18:39.109
Ja.

00:18:41.049 –> 00:18:43.329
Nei, det var feil. Ha ha ha ha!

00:18:45.200 –> 00:18:54.000

00:18:53.847 –> 00:19:01.447
Ja, ja Det var altså The worship progression Yes Ok, og da Halleluja Vil du

00:19:01.447 –> 00:19:04.367
begynne, Magnus? For i dag har vi jo konkurrerende Ja.

00:19:04.447 –> 00:19:08.327
Konkurrerende bibelvers Og så kan man sanne inn til psykologen med gmail.com

00:19:08.327 –> 00:19:10.027
Hva med hvem du synes har det beste bibelverset?

00:19:10.207 –> 00:19:16.367
Ja Jeg har gått til Matthäus Matthäus evangelium Og jeg har gjort litt matematikk

00:19:16.947 –> 00:19:22.187
For i Matthäus 18 så blir Jesus spurt Hvor mange ganger skal jeg tilgi min neste?

00:19:22.187 –> 00:19:28.567
Hvis jeg er litt pissed opp og sånn Hvor mange ganger skal du tilgi Før det smelter da Ditt

00:19:28.567 –> 00:19:32.607
Medmenneske Og din partner kan også være et medmenneske Det er viktig å ikke glemme.

00:19:32.607 –> 00:19:37.447
Og så sier han skal gjøre det hele syv ganger Og så sier Jesus Nei,

00:19:37.447 –> 00:19:43.727
nei, nei, nei Ikke syv ganger Men syv ganger 70 Og det er jo en del

00:19:44.747 –> 00:19:47.627
Så jeg har regnet litt ut Jeg har brukt litt matematikk

00:19:49.367 –> 00:19:50.407
Så hele

00:19:50.407 –> 00:19:54.227
Kvoten Som du kan ha av fuck-ups og tilgivelser i ferie.

00:19:54.367 –> 00:19:58.747
Hvis det er syv ganger 70, det er 490 tilgivelser. Det er jo en del.

00:19:59.187 –> 00:20:04.127
Men, hvis du tenker, la oss tenke oss en klassisk sånn grankakuttur på to uker,

00:20:04.227 –> 00:20:07.967
så er det jo da 35 tilgivelser per døgn.

00:20:09.127 –> 00:20:10.527
Og det høres ut som en del.

00:20:11.707 –> 00:20:15.647
Men, hvis du på en måte tenker at man er jo våken, kanskje man sover,

00:20:15.927 –> 00:20:19.147
jeg tenker man gjør ikke så mye galt når man sover, kanskje man snorker da, men som regel.

00:20:19.267 –> 00:20:21.727
Så hvis vi tar vekk de timene, da ser jeg en gang 17 timer i døgnet.

00:20:22.647 –> 00:20:27.047
Hvor mange tilgivelser tror du Ifølge Jesus man skal Man har rett på i

00:20:27.047 –> 00:20:28.327
Timen En i halvtimen.

00:20:28.327 –> 00:20:29.887
Det er helt

00:20:29.887 –> 00:20:36.067
Riktig Men har du tenkt på det Magnus Hvis du svir av 490 tilgivelser I ferien

00:20:36.067 –> 00:20:43.727
så har du ingen igjen Til resten av Sandluve Men vet du at hvis du Hvis du lever 40 år sammen,

00:20:44.367 –> 00:20:50.747
Så skal fordele deg Jevnt utover Så har du cirka en i uken Og nå kan den mattesterke

00:20:50.747 –> 00:20:53.627
leser sjekke om jeg hodet regnet riktig ja.

00:20:54.347 –> 00:20:58.567
Jeg kjenner ungsten griper om meg her, så dette var litt trygging Jesus,

00:20:58.827 –> 00:21:02.967
sa han det høres ny ut, sånn i utgangspunkt men det kan jo være for samme ting da

00:21:03.678 –> 00:21:06.718
Altså 490 per synd, har man to på å si. Kan det være noe?

00:21:07.378 –> 00:21:09.898
Per synd, ja. Det kan hende.

00:21:11.278 –> 00:21:14.598
For du har begynt å ha til å bli ganske bra for de som synder mye.

00:21:14.698 –> 00:21:15.518
Ja, jeg skjønner det.

00:21:15.598 –> 00:21:18.358
Du glemmer ikke bryllupsdagen 490 ganger.

00:21:21.178 –> 00:21:23.618
Så vi får håpe det var det Jesus mente. Det er litt rom for tog.

00:21:23.718 –> 00:21:30.398
Ja, altså jeg har jo et bibelord her fra romerne 7, 2-3.

00:21:31.018 –> 00:21:36.198
Og dette handler jo da om Hvordan man skal takle samlivsvansker Da,

00:21:36.418 –> 00:21:38.698
om man for eksempel Skal skille seg eller ikke,

00:21:39.278 –> 00:21:45.038
Men det er ikke så helt Beint fram, altså det står En kvinne er ved lov bunnet

00:21:45.038 –> 00:21:46.918
til sin mann Så lenge han lever,

00:21:47.998 –> 00:21:53.798
Men hvis mannen dør Er hun løst Fra loven som bandt henne til mannen Ja.

00:21:54.798 –> 00:21:56.358
Ikke veldig liberalt dette her,

00:21:56.358 –> 00:22:00.018
Men ok Nei, men altså jeg vil bare,

00:22:01.098 –> 00:22:07.738
si at den løsningen som her skiseres av Bibelen den tar vi avstand fra her må

00:22:07.738 –> 00:22:13.658
vi gå i rette med Bibelen med Bibelen og si at partnerdrap er ikke greit.

00:22:13.738 –> 00:22:17.858
Så det er sånn ingen samlet brudd, med mindre av forholdet ned trappet

00:22:20.098 –> 00:22:24.338
Det var en veldig sånn spesiell lesning av det verset, Simen,

00:22:24.358 –> 00:22:29.158
ok Men en mann da, er han bunnet til sin kvinne eller er det forskjellige regler her?

00:22:29.518 –> 00:22:36.898
Det er det der bysjeslagsmålet overlater vi til de som bryr seg om det ja, ok,

00:22:39.478 –> 00:22:43.658
men ja, jeg tror at vi nærmer oss enden på dette her, jeg,

00:22:43.738 –> 00:22:50.958
Magnus enden er nær og vi takker for folk som tar kontakt med oss på psykologkammeratene

00:22:50.958 –> 00:22:55.938
krallalfagmail.com med innspill til ting vi skal snakke om og sånn,

00:22:56.935 –> 00:23:02.435
Vi er veldig glad for folk som vil klikke på følg eller abonner i podcast-appen,

00:23:02.535 –> 00:23:08.255
slik at dere får varsler om nye episoder som stort sett kommer hver tirsdag, natt til tirsdag.

00:23:09.175 –> 00:23:15.675
Og vi vil også gjerne ha ratinger, men det begynner vi å få mange av. Vi tåler noen til.

00:23:15.875 –> 00:23:17.455
Vi tåler noen femsterner til.

00:23:17.675 –> 00:23:20.135
Ja, vi har fått veldig mange gode ratinger, vi er takknemlige for det.

00:23:20.455 –> 00:23:23.895
Men aller mest ønsker jeg meg at folk deler det.

00:23:23.895 –> 00:23:28.875
at de klikker på del-lenken og sender det til en person som de tenker kan ha

00:23:28.875 –> 00:23:33.955
lyst til å høre på podcasten av folk som holder for eksempel på å gå på veggen

00:23:33.955 –> 00:23:40.575
av partneren sin i ferien de kan du hjelpe med å sende en podcast tips.

00:23:40.575 –> 00:23:48.075
Til og hvis man er ute med familien og sviger familien og 12 barn mellom 5 og

00:23:48.075 –> 00:23:53.255
8 og trenger en liten løpetid for seg selv ta en løpetur for seg selv kanskje

00:23:54.715 –> 00:23:58.935
på strendene i Malaga så kan du ta med deg podden her og kose deg litt og få

00:23:58.935 –> 00:24:05.975
litt råd skal vi gi et lite råd til slutt et godt råd for å ikke bli skilt i

00:24:05.975 –> 00:24:09.135
ferien en ting man bør gjøre jeg kan gi en, men du kan begynne med en

00:24:10.795 –> 00:24:20.155
Pust med magen og prøv å være litt grei det var det beste jeg kan få i farten ja.

00:24:20.235 –> 00:24:23.835
Men det var jo generelt et godt råd Skal jeg feis si noe? Ja,

00:24:23.935 –> 00:24:24.855
Det får lov Altså.

00:24:24.855 –> 00:24:30.075
Når din kjære Om det er mann eller kvinne Han liksom ofte en kveld eller to

00:24:30.075 –> 00:24:35.355
kvelder Gjør seg litt ekstra pen Kanskje sminker seg litt Ta på seg litt fin

00:24:35.355 –> 00:24:38.855
Kanskje der skal jeg ut og spise eller noe sånt Så må du legge merke til det

00:24:39.655 –> 00:24:45.475
Det var et godt råd Og hvis partneren din aldri skulle pynte seg i ferien Så

00:24:45.475 –> 00:24:47.955
du finner bare en måte å tåle det på Så må du.

00:24:47.955 –> 00:24:56.715
Tilgi det sånn 490 ganger Følger Jesus så tenk at nå har jeg brukt opp 12, og så har jeg 481 nei,

00:24:56.815 –> 00:25:01.395
781 Takk for oss, og på hjemme.

00:25:03.120 –> 00:25:27.746

Om forfatteren

er klinisk psykolog og daglig leder hos Bypsykologene i Bergen. Han arbeider med utredning og behandling av voksne og har publisert forskning innen klinisk psykologi og sosialpsykologi.

Han står bak podkasten Psykologkameratene og har skrevet en rekke kronikker og faglige innlegg i blant annet VG, Bergens Tidende og Tidsskrift for Norsk psykologforening.