Hvordan støtte noen som sliter psykisk
Hvordan støtte noen som sliter psykisk er et spørsmål mange stiller seg når en venn, kollega eller et familiemedlem får det vanskelig. Her får du veiledning og trygge råd.
Mange kjenner noen som sliter psykisk
En venn i livskrise, en partner med de...
Hvem glor på deg på treningssenteret?
"Jeg vil trene, men det går ikke. Alle vil glo på meg og le bak ryggen min." Slik frykt gjør at mange som sliter psykisk går glipp av den kanskje beste medisinen de kunne fått.
Fysisk aktivitet er sunt for mer enn kroppen. Det motvirker depresjon o...