Utbrenthet | Bypsykologene

16 nov

Søvnvansker, Stress, Tunge tanker, Utbrenthet

Grubling – har du råd til det?

november 16, 2018
Av Sivert Straume

https://www.youtube.com/watch?v=SMhixy37Tnk Bruker du kveldene på grubling? Vi har laget en videoserie rundt dette, og er du en som bruker mye tid (og energi) på å gruble, kan det være verdt å ta en titt. Her er første bidrag :)

Les mer

04 okt

Depresjon, Tunge tanker, Utbrenthet

Verdensdagen for psykisk helse

oktober 4, 2018
Av Sivert Straume

Nær 50 % av oss alle sammen vil en eller annen gang i løpet av livet få psykiske problemer. Blant de vanligste psykiske vanskene er depresjon, en snikende lidelse som kommer i ulike former og fasonger. 10. Oktober er det verdensdagen for psykisk hels...

Les mer

25 sep

Nyheter, Stress, Utbrenthet

Slik takler du stress

september 25, 2018
Av Sivert Straume

Stress er sunt når det er kortvarig og du opplever at du mestrer situasjonen. Men hva skal du gjøre når du føler at du holder på å bli overveldet? Her er noen tips fra oss. Se video: Slik takler du stress 1) Endre situasjonen Spør deg selv,...

Les mer

14 feb

Tunge tanker, Utbrenthet

Utbrent

februar 14, 2018
Av Sivert Straume

https://www.youtube.com/watch?v=I_7KJ8OaEUo Er du utslitt? Har du vært sterk alt for lenge? Det hjelper å snakke med noen. Hos Bypsykologene får du time raskt - gjerne på dagen.

Les mer

Kontaktinformasjon

Tjenester