Hvordan støtte noen som sliter psykisk
Hvordan støtte noen som sliter psykisk er et spørsmål mange stiller seg når en venn, kollega eller et familiemedlem får det vanskelig. Her får du veiledning og trygge råd.
Mange kjenner noen som sliter psykisk
En venn i livskrise, en partner med de...
Bypsykologene i media
Bypsykologene deltar aktivt i samfunnsdebatten og bidrar til folkeopplysning gjennom kronikker, faglige innlegg og medieoppslag. Her er et utvalg:
Kronikker og debattinnlegg
Bergens Tidende
Huskeliste for en bedre psykisk helse – innlegg m...
Behandling av misofoni
Behandling av misofoni handler om å endre hvordan man forholder seg til triggerlyder og til tankene og følelsene de utløser.
Målet med behandling av misfoni er ikke nødvendigvis å fjerne reaksjonen fullstendig, men å få det bedre og redusere hvor ...
Misofoni – hva det er, hvorfor det oppstår og hvordan du kan håndtere det
Misofoni er en tilstand der bestemte lyder vekker sterke følelsesmessige reaksjoner, som irritasjon, avsky eller sinne. Munn- og pustelyder, samt repeterende lyder som penneklikk og tastaturtasting, er de vanligste triggerne.
Misofoni – en ufrivilli...
